過完年前就已經睡眠不足，過完年後持續睡不好覺，可能是因為身體又不適的原因。
去年年中曾經有次掛急診經驗，現在發現那個病因始終沒有痊癒，並且可能造成很麻煩的症狀，這幾天我沒睡好，一方面也是因為身體有種隱隱的痛覺存在，睡也不穩，夢也混亂。這討厭的症狀是膀胱炎。據說女生很容易因為憋尿而引起，可是我自己都搞不清楚幾時憋尿的。
加上近一個月來，身體過敏癢症狀時好時壞，感冒將好未好，一下子鼻子過敏打噴嚏，過幾天換咳嗽喉嚨痛，再過幾天又變成頭暈頭痛鼻塞，沒有一個固定的症狀，或是乾脆一點就一次爽快齊發，這樣困鬥，很是折磨。
我食慾不振已經好一陣子了，昨晚心血來潮，跟同事去吃臭臭鍋，吃完了一鍋，我的腸胃飽到十分難過，持續到睡前，加上種種身上纏繞的怪症，我整夜整夜翻來覆去，今天早上醒來，現在精神狀態依舊不佳。
早上男友MSN來，說與蕃薯藤的朋友吃中飯，我說我不去，反正也吃不下。他回覆說，有沒有人說妳最近看起來很糟?我說沒有阿!(我還為了最近變瘦而高興著)沒有人說我臉色不好什麼的。他說我眼圈黑、臉憔悴，看起來就是很不健康的樣子。我大致上說了最近種種不適的症狀，他嘆氣，叫我一定要請假去好好看醫生。
今天下午我參加一個活動，其實很擔心我表現不好，起碼，臉色不會太好看。化了妝打了腮紅，眼圈卻遮不住，眼神也沒有光采。我真的很希望我能健健康康的，到底是什麼亂七八糟的東西引起亂七八糟的病因呢，我完全不明白。
旅人狂歡節 Traveler Carnival 
女生非常容易得到膀胱炎，不只是憋尿，還有坐辦公室的常常喝水不夠。
膀胱炎造成的細菌感染狠容易蔓延到全身，多喝水多上廁所，還有抗生素要記得定時吃，不要覺得好了就不吃了，反而狠容易引起抗藥性。
我有朋友因為膀胱炎昏倒，你自己多保重。
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林凱洛：
我們雖然才年近三十，但妳也知道我們都屬「傲笑連」的身體，
不得不從根本顧起。
我們公司有很多工讀妹妹很年輕就得過膀胱炎，
不是不好痊癒，是非常容易復發，
加上許多人的觀念不正確，
不是藥沒吃完就自行停藥，就是每一次復發都在不同的醫院看診，
不同種的藥吃來吃去就越吃越沒效。
現在不是要搞清楚自己有沒有憋尿了，
而是要提醒自己一定要常常去尿尿、要多喝水。
一切都要從很根本很小的細節開始注意起，我們已經到了這種時候了，
不得不認命啊。
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凱洛
多休息
身體健康最重要
多喝水 多跑廁所是好的
🙂
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多喝蔓越莓汁,現在聽說好像也買得到蔓越莓錠,
當然多喝水是一定的啦
醫生開給你的抗生素絕對要吃完,否則會有抗藥性,
再犯就麻煩了.
還有,可能就是你平常運動不夠,加上沒有好好休息與保養,
免疫力差,所以病毒才會不斷找上妳,
當然精神和臉色都會不好.
小心,泌尿道系統的問題沒有弄好,很容易腎臟發炎,
最恐怖的就是輪到洗腎的下場….
現在說得嚴重嚇人一點,你才會容易記住了,
身体要照顧喔,否則到40歲,那怎麼辦??????
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忘記何時憋尿 …..很糟糕 ~
葉子妹的經驗分享：讓自己喝大量的白開水，然後不停的上廁所，找回想上廁所的感覺，然後就別再憋尿啦，對自己好一點！
再忙也要上廁所喲 ～
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我自己的經驗是
憂鬱過了以後會有好一陣子身體不適
處處有病痛
(我，以及週邊朋友的證言)
所以說攻身不如攻心就是這樣
所以後來我才辭職放暑假的咩
大力推樓上說的喝蔓越苺汁
吃蔓越莓乾(區臣氏有賣)
蔓越莓小錠劑則是貴到爆
小小一罐就千把塊吧
水一定要多喝，廁所要多上準沒錯
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蔓越莓汁～呵呵，有個工讀妹妹就是發現自己又有一點點膀胱炎復發的徵兆，就看她捧著一大桶優鮮沛之類的再灌，嚇死人。最後還是又去掛急診。平常不喝，臨時抱佛腳是沒有用滴。
我都笑她應該不是血尿，是喝太多蔓越莓汁的顏色吧！？
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Hello 最近很喜歡看你的文章
看到這個
之前在美國因為腎臟急性炎差點休克
後來回來之後
一直覺得想尿尿
去看醫生 醫生是說還是有小發炎
但是他又說 只能多喝水多上廁所
不給藥 所以我自己去買蔓越莓回來或牛奶打果汁
現在是有好一點
祝你早日康復～因為這種真的很討厭
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凱
不可以自己去藥房買抗生素吃
聽到沒
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我沒有這種經驗無法給你意見
不過我覺得你應該要從日常生活中好好調整你的身體
規律的生活正常的飲食適當的運動
最好還是要先去看一下醫生才好
祝你新的一年身體健康
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雪
你竟然知道這病要吃抗生素，難道這是普通常識嘛?我真的是因為以為好了就沒吃藥，看來，我就算去看病，也要問醫生是不是要持續吃藥比較好?
陳凱爾
你這麼一說，是不是我還是要回去國泰看，拿一樣的藥比較好呢?我本來想找近一點的診所看，因為國泰很遠很麻煩，掛號都等很久，又有很多阿公阿婆，但，其實我也想過，服用不一樣的藥(即使是抗生素)一定不會比較好。總之，明天我決心先去國泰看病。
arin
謝謝~我也希望我能有充分的休息，可惜現在即使睡眠都不安穩，唉
evans
我知道阿!去年醫生就有警告我，說要是變成腎臟病就很慘了，我怕的要死，但我想我真的要承認，最近幾個月我太怠惰了，沒有繼續多喝水。蔓越莓的故事我也有聽說，我會去找來吃的!謝謝!
葉子妹
謝謝，我現在已經不太會忍住不上廁所了，有需要都馬上找地方去，以前會矜持，現在可一點也不會了。
那那
這個道理我倒是沒聽過，只是，的確所有的病痛都是在那之後發生的。雖然各有不同的原因吧，比如過敏可能是塵蹣、感冒可能是天氣、發炎是因為憋尿…….但是，身體變弱了，是可以感受到的事實。謝謝你~
ruby
腎臟急性炎?休克?!聽起來很駭人耶!到底為什麼膀胱炎與腎臟炎都會休克還是昏倒的，這是什麼原因阿?等一下我來google一下好了。希望你現在身體有好轉，我也應該要跟你一樣持之以恆…..吃蔓月眉總比吃藥健康多了吧
腸子
你真知道我會幹什麼事，並且在我還沒幹那些事之前就阻止我……你的叮嚀我不敢不聽，今天晚就沒去亂買了。
emma
生活我盡量規律，飲食我很努力調整(起碼要容易進食且不會拉掉)，運動的話，真的是我很缺乏的痛處阿。謝謝你的祝福，我會努力。
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醫生開給你的藥吃完以後，就算沒有症狀了以後，還要去醫院檢查做細菌培養才知道你是不是痊癒了。
膀胱炎是細菌感染，當然要吃抗生素啊。這對我來說是常識，不過我是唸醫的所以才這樣說。
乖乖聽話吃藥吧。
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可憐的凱洛
你的這種病症我以前也有過，感冒到醫生拜託我打流感疫苗，鼻子過敏，慢性鼻竇炎，膀胱炎，胃炎，蜂窩性組織炎….一堆多到我數不完的症頭，體重比現在爆瘦將近10公斤，就算心情好狂吃也是一樣瘦，可是瘦的很不健康，大家都說我是非洲難民，或者說我是一顆貢丸插在筷子上(因為頭太大)這樣的情況持續將近4年…..我是看遍台北的大小醫生，都沒有用，後來在一個巧合之下遇到一各好心的藥劑師，他告訴我，我的身體吃太多抗生素了，所以身體產生變化，因為那種感冒不是感冒，所有的細菌感染都不是問題，真正的問題就是….太累，身體的免疫細胞降低，導致這些症頭出現，後來我就勵行不熬夜運動，盡量在晚上12點以前睡覺，把醫生開的藥都停掉，飲食吃的清淡，多吃魚跟青菜，然後心情保持愉快…就這樣在2年左右的時間，我的身體就好了百分之八十，幾乎不感冒，所以我想你真的是太累了吧!你可以試試看我說的方法，我想你應該就會跟我一樣變成胖嘟嘟的健康寶寶喔
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林凱洛呀林凱洛～
如果你想要轉到其他醫療願所就醫也可以，
不過你最好是能帶著國泰開給你的藥袋讓新醫生參考，
至少也要向新醫生交代一下之前的就診經驗，
然後就盡量不要亂換醫生了。
最好是可以找個你信任又熟悉的藥劑師朋友，
有問題可以多問多請教說。
妞妞講的「太累，身體的免疫力降低」其實是我們現代傲笑連的通病，
所以我才會說要從小地方都要注意，
至於是不是所有的藥都適合停藥？這我倒不建議，
像是感冒藥、止痛藥那一類以緩減感冒症狀為主要功效的藥物，
我覺得倒是可以用多喝開水多休息多補充維他命西來取代，
不過若像是一些比較嚴重的問題，還是要從飲食、作息、再配合藥物一起治療，
會是比較好的吧。。。。。
這就是為什麼我會去給他學一點簡單的刮痧，
少吃點藥也是好的。
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濃縮蔓越莓錠很有效。比蔓越莓汁和果實有效。
覺得膀胱怪怪的時候，二顆下去，隔天就解了。
嫌臺灣賣得貴的話，可以託海外朋友（或工頭先生帶團出去時）帶回來。
英國就賣得很便宜。我買的是膠囊狀。
當然，勤喝水＋不憋尿才是正解。
療程內的藥也一定要吃完。
以上各位都說得很詳盡。
還有一種狀況。親密關係後，女生最好可以去上個廁所。
據我一位醫師朋友說，有時候細菌會在親密行為時，被帶到尿道口。
如果男生身上所帶的菌種剛好跟女生很「match」，女生常常發作的可能性就會提高。
此時完事後上個廁所，可以把細菌沖掉喔。
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唉，男友不僅說我很憔悴，還說我胖…
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“眼圈黑、臉憔悴，看起來就是很不健康的樣子”
我就算沒生病也都是這樣的啊..
不過我還是活的好好的就是了
或許你算是積勞成疾
如果你可以放一個月大假
在家當少奶奶
包你什麼病都不藥而癒了
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我在過去的4-5個月中看過了數不清楚的醫生次數
都是為了讓自己身體好起來
雖然我的症狀跟你的不一樣
不過我的是有點遭
先失眠到不能去上班工作都停了接著胃病犯了
後來天氣變冷後鼻子過敏嚴重開始生病感冒數次不好
咳嗽咳到快被自己的肺給氣死
後來卻又不知道怎了得了尋麻疹
以上症狀都是時好時壞身體真的是爛垇
現在已經陸續都好轉了
這一切除了看醫生之外還要改變飲食努力均衡營養
還有可以靠有養運動跟瑜珈
剛開始會有點遭很難稱過去因為很累
不過運動 2 個月過去了這一切都好轉了
以我個人慘過的經驗
這方法真的可以試試看
祝福您早日康復
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雪
細菌培養?!真的需要做到這種程度嗎?我懷疑如果我這樣問醫生，他會覺得我是來踢館的…….
妞
拜託妳，你比我小幾歲耶，沒想到竟然奧成這樣，我真不知道該說什麼。調整生活習慣我會開始做，不過，胖嘟嘟就謝了…..
陳凱爾
國泰的藥單我會留著，但你知道我又沒有藥劑師這種朋友。
請問誰是藥劑師?趕快來跟我做朋友吧!我公開徵友。
話說回來，昨晚DOOBOP有跟我說，叫我去看家醫，他說家醫可以給建議再轉診。
潛水潛超久的陌生人
所謂經驗豐富，難道你也一直復發嗎(驚)?
雖然房事後上廁所這”常識”我不知道，但是剛好我都有做喔!(真是學到不少好觀念)
小普姐
我會去告誡貴男友學學工頭堅的…….
史丹利
我也想放大假，但我怕我放假如果都在玩，玩到日夜顛倒，會不會更糟?!
但是我承認，要放下身邊的瑣事，才能進行真正的調養，不然永遠不會治本吧。
路過的恩
謝謝你的經驗分享，這次留言看下來，我發現現在年輕人的身體真是無比糟糕，最好來個全球發起”不工作30天”計畫，這樣大家才可以好好在家休息吧。也祝你更加健康!
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林凱洛…房事後要上個洗手間這常識你真的不知道嗎…..
那你應該知道女生上大號後要注意擦屁屁的方向吧…
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陳凱爾
前一個我真的不知道
後一個上次你跟我講過
只是這些因為平常我都有做
(因為是自己的自然生理反應所以我從來沒想過是不是常識)
只是你幹麻都要比女生還關心女生的生殖器官問題
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