男友說我很憔悴

過完年前就已經睡眠不足,過完年後持續睡不好覺,可能是因為身體又不適的原因。


去年年中曾經有次掛急診經驗,現在發現那個病因始終沒有痊癒,並且可能造成很麻煩的症狀,這幾天我沒睡好,一方面也是因為身體有種隱隱的痛覺存在,睡也不穩,夢也混亂。這討厭的症狀是膀胱炎。據說女生很容易因為憋尿而引起,可是我自己都搞不清楚幾時憋尿的。
加上近一個月來,身體過敏癢症狀時好時壞,感冒將好未好,一下子鼻子過敏打噴嚏,過幾天換咳嗽喉嚨痛,再過幾天又變成頭暈頭痛鼻塞,沒有一個固定的症狀,或是乾脆一點就一次爽快齊發,這樣困鬥,很是折磨。
我食慾不振已經好一陣子了,昨晚心血來潮,跟同事去吃臭臭鍋,吃完了一鍋,我的腸胃飽到十分難過,持續到睡前,加上種種身上纏繞的怪症,我整夜整夜翻來覆去,今天早上醒來,現在精神狀態依舊不佳。
早上男友MSN來,說與蕃薯藤的朋友吃中飯,我說我不去,反正也吃不下。他回覆說,有沒有人說妳最近看起來很糟?我說沒有阿!(我還為了最近變瘦而高興著)沒有人說我臉色不好什麼的。他說我眼圈黑、臉憔悴,看起來就是很不健康的樣子。我大致上說了最近種種不適的症狀,他嘆氣,叫我一定要請假去好好看醫生。
今天下午我參加一個活動,其實很擔心我表現不好,起碼,臉色不會太好看。化了妝打了腮紅,眼圈卻遮不住,眼神也沒有光采。我真的很希望我能健健康康的,到底是什麼亂七八糟的東西引起亂七八糟的病因呢,我完全不明白。

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Blogger & Freelance writer│ Chinese, Japanese, English│Love Art, Culture, Travel│ Twitter, Tumblr, Flickr & FB: thecarol│Instagram: thecaroltw フリーランスライター・嵐・旅行と芸術とコーヒー上癮者 ☆ 著作《小島旅行》《味之宿》

21 thoughts on “男友說我很憔悴

  1. 女生非常容易得到膀胱炎,不只是憋尿,還有坐辦公室的常常喝水不夠。
    膀胱炎造成的細菌感染狠容易蔓延到全身,多喝水多上廁所,還有抗生素要記得定時吃,不要覺得好了就不吃了,反而狠容易引起抗藥性。
    我有朋友因為膀胱炎昏倒,你自己多保重。

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  2. 林凱洛:
    我們雖然才年近三十,但妳也知道我們都屬「傲笑連」的身體,
    不得不從根本顧起。
    我們公司有很多工讀妹妹很年輕就得過膀胱炎,
    不是不好痊癒,是非常容易復發,
    加上許多人的觀念不正確,
    不是藥沒吃完就自行停藥,就是每一次復發都在不同的醫院看診,
    不同種的藥吃來吃去就越吃越沒效。
    現在不是要搞清楚自己有沒有憋尿了,
    而是要提醒自己一定要常常去尿尿、要多喝水。
    一切都要從很根本很小的細節開始注意起,我們已經到了這種時候了,
    不得不認命啊。

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  3. 多喝蔓越莓汁,現在聽說好像也買得到蔓越莓錠,
    當然多喝水是一定的啦
    醫生開給你的抗生素絕對要吃完,否則會有抗藥性,
    再犯就麻煩了.
    還有,可能就是你平常運動不夠,加上沒有好好休息與保養,
    免疫力差,所以病毒才會不斷找上妳,
    當然精神和臉色都會不好.
    小心,泌尿道系統的問題沒有弄好,很容易腎臟發炎,
    最恐怖的就是輪到洗腎的下場….
    現在說得嚴重嚇人一點,你才會容易記住了,
    身体要照顧喔,否則到40歲,那怎麼辦??????

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  4. 忘記何時憋尿 …..很糟糕 ~
    葉子妹的經驗分享:讓自己喝大量的白開水,然後不停的上廁所,找回想上廁所的感覺,然後就別再憋尿啦,對自己好一點!
    再忙也要上廁所喲 ~

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  5. 我自己的經驗是
    憂鬱過了以後會有好一陣子身體不適
    處處有病痛
    (我,以及週邊朋友的證言)
    所以說攻身不如攻心就是這樣
    所以後來我才辭職放暑假的咩
    大力推樓上說的喝蔓越苺汁
    吃蔓越莓乾(區臣氏有賣)
    蔓越莓小錠劑則是貴到爆
    小小一罐就千把塊吧
    水一定要多喝,廁所要多上準沒錯

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  6. 蔓越莓汁~呵呵,有個工讀妹妹就是發現自己又有一點點膀胱炎復發的徵兆,就看她捧著一大桶優鮮沛之類的再灌,嚇死人。最後還是又去掛急診。平常不喝,臨時抱佛腳是沒有用滴。
    我都笑她應該不是血尿,是喝太多蔓越莓汁的顏色吧!?

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  7. Hello 最近很喜歡看你的文章
    看到這個
    之前在美國因為腎臟急性炎差點休克
    後來回來之後
    一直覺得想尿尿
    去看醫生 醫生是說還是有小發炎
    但是他又說 只能多喝水多上廁所
    不給藥 所以我自己去買蔓越莓回來或牛奶打果汁
    現在是有好一點
    祝你早日康復~因為這種真的很討厭

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  8. 我沒有這種經驗無法給你意見
    不過我覺得你應該要從日常生活中好好調整你的身體
    規律的生活正常的飲食適當的運動
    最好還是要先去看一下醫生才好
    祝你新的一年身體健康

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  9. 你竟然知道這病要吃抗生素,難道這是普通常識嘛?我真的是因為以為好了就沒吃藥,看來,我就算去看病,也要問醫生是不是要持續吃藥比較好?
    陳凱爾
    你這麼一說,是不是我還是要回去國泰看,拿一樣的藥比較好呢?我本來想找近一點的診所看,因為國泰很遠很麻煩,掛號都等很久,又有很多阿公阿婆,但,其實我也想過,服用不一樣的藥(即使是抗生素)一定不會比較好。總之,明天我決心先去國泰看病。
    arin
    謝謝~我也希望我能有充分的休息,可惜現在即使睡眠都不安穩,唉
    evans
    我知道阿!去年醫生就有警告我,說要是變成腎臟病就很慘了,我怕的要死,但我想我真的要承認,最近幾個月我太怠惰了,沒有繼續多喝水。蔓越莓的故事我也有聽說,我會去找來吃的!謝謝!
    葉子妹
    謝謝,我現在已經不太會忍住不上廁所了,有需要都馬上找地方去,以前會矜持,現在可一點也不會了。
    那那
    這個道理我倒是沒聽過,只是,的確所有的病痛都是在那之後發生的。雖然各有不同的原因吧,比如過敏可能是塵蹣、感冒可能是天氣、發炎是因為憋尿…….但是,身體變弱了,是可以感受到的事實。謝謝你~
    ruby
    腎臟急性炎?休克?!聽起來很駭人耶!到底為什麼膀胱炎與腎臟炎都會休克還是昏倒的,這是什麼原因阿?等一下我來google一下好了。希望你現在身體有好轉,我也應該要跟你一樣持之以恆…..吃蔓月眉總比吃藥健康多了吧
    腸子
    你真知道我會幹什麼事,並且在我還沒幹那些事之前就阻止我……你的叮嚀我不敢不聽,今天晚就沒去亂買了。
    emma
    生活我盡量規律,飲食我很努力調整(起碼要容易進食且不會拉掉),運動的話,真的是我很缺乏的痛處阿。謝謝你的祝福,我會努力。

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  10. 醫生開給你的藥吃完以後,就算沒有症狀了以後,還要去醫院檢查做細菌培養才知道你是不是痊癒了。
    膀胱炎是細菌感染,當然要吃抗生素啊。這對我來說是常識,不過我是唸醫的所以才這樣說。
    乖乖聽話吃藥吧。

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  11. 可憐的凱洛
    你的這種病症我以前也有過,感冒到醫生拜託我打流感疫苗,鼻子過敏,慢性鼻竇炎,膀胱炎,胃炎,蜂窩性組織炎….一堆多到我數不完的症頭,體重比現在爆瘦將近10公斤,就算心情好狂吃也是一樣瘦,可是瘦的很不健康,大家都說我是非洲難民,或者說我是一顆貢丸插在筷子上(因為頭太大)這樣的情況持續將近4年…..我是看遍台北的大小醫生,都沒有用,後來在一個巧合之下遇到一各好心的藥劑師,他告訴我,我的身體吃太多抗生素了,所以身體產生變化,因為那種感冒不是感冒,所有的細菌感染都不是問題,真正的問題就是….太累,身體的免疫細胞降低,導致這些症頭出現,後來我就勵行不熬夜運動,盡量在晚上12點以前睡覺,把醫生開的藥都停掉,飲食吃的清淡,多吃魚跟青菜,然後心情保持愉快…就這樣在2年左右的時間,我的身體就好了百分之八十,幾乎不感冒,所以我想你真的是太累了吧!你可以試試看我說的方法,我想你應該就會跟我一樣變成胖嘟嘟的健康寶寶喔

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  12. 林凱洛呀林凱洛~
    如果你想要轉到其他醫療願所就醫也可以,
    不過你最好是能帶著國泰開給你的藥袋讓新醫生參考,
    至少也要向新醫生交代一下之前的就診經驗,
    然後就盡量不要亂換醫生了。
    最好是可以找個你信任又熟悉的藥劑師朋友,
    有問題可以多問多請教說。
    妞妞講的「太累,身體的免疫力降低」其實是我們現代傲笑連的通病,
    所以我才會說要從小地方都要注意,
    至於是不是所有的藥都適合停藥?這我倒不建議,
    像是感冒藥、止痛藥那一類以緩減感冒症狀為主要功效的藥物,
    我覺得倒是可以用多喝開水多休息多補充維他命西來取代,
    不過若像是一些比較嚴重的問題,還是要從飲食、作息、再配合藥物一起治療,
    會是比較好的吧。。。。。
    這就是為什麼我會去給他學一點簡單的刮痧,
    少吃點藥也是好的。

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  13. 濃縮蔓越莓錠很有效。比蔓越莓汁和果實有效。
    覺得膀胱怪怪的時候,二顆下去,隔天就解了。
    嫌臺灣賣得貴的話,可以託海外朋友(或工頭先生帶團出去時)帶回來。
    英國就賣得很便宜。我買的是膠囊狀。
    當然,勤喝水+不憋尿才是正解。
    療程內的藥也一定要吃完。
    以上各位都說得很詳盡。
    還有一種狀況。親密關係後,女生最好可以去上個廁所。
    據我一位醫師朋友說,有時候細菌會在親密行為時,被帶到尿道口。
    如果男生身上所帶的菌種剛好跟女生很「match」,女生常常發作的可能性就會提高。
    此時完事後上個廁所,可以把細菌沖掉喔。

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  14. “眼圈黑、臉憔悴,看起來就是很不健康的樣子”
    我就算沒生病也都是這樣的啊..
    不過我還是活的好好的就是了
    或許你算是積勞成疾
    如果你可以放一個月大假
    在家當少奶奶
    包你什麼病都不藥而癒了

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  15. 我在過去的4-5個月中看過了數不清楚的醫生次數
    都是為了讓自己身體好起來
    雖然我的症狀跟你的不一樣
    不過我的是有點遭
    先失眠到不能去上班工作都停了接著胃病犯了
    後來天氣變冷後鼻子過敏嚴重開始生病感冒數次不好
    咳嗽咳到快被自己的肺給氣死
    後來卻又不知道怎了得了尋麻疹
    以上症狀都是時好時壞身體真的是爛垇
    現在已經陸續都好轉了
    這一切除了看醫生之外還要改變飲食努力均衡營養
    還有可以靠有養運動跟瑜珈
    剛開始會有點遭很難稱過去因為很累
    不過運動 2 個月過去了這一切都好轉了
    以我個人慘過的經驗
    這方法真的可以試試看
    祝福您早日康復

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  16. 細菌培養?!真的需要做到這種程度嗎?我懷疑如果我這樣問醫生,他會覺得我是來踢館的…….

    拜託妳,你比我小幾歲耶,沒想到竟然奧成這樣,我真不知道該說什麼。調整生活習慣我會開始做,不過,胖嘟嘟就謝了…..
    陳凱爾
    國泰的藥單我會留著,但你知道我又沒有藥劑師這種朋友。
    請問誰是藥劑師?趕快來跟我做朋友吧!我公開徵友。
    話說回來,昨晚DOOBOP有跟我說,叫我去看家醫,他說家醫可以給建議再轉診。
    潛水潛超久的陌生人
    所謂經驗豐富,難道你也一直復發嗎(驚)?
    雖然房事後上廁所這”常識”我不知道,但是剛好我都有做喔!(真是學到不少好觀念)
    小普姐
    我會去告誡貴男友學學工頭堅的…….
    史丹利
    我也想放大假,但我怕我放假如果都在玩,玩到日夜顛倒,會不會更糟?!
    但是我承認,要放下身邊的瑣事,才能進行真正的調養,不然永遠不會治本吧。
    路過的恩
    謝謝你的經驗分享,這次留言看下來,我發現現在年輕人的身體真是無比糟糕,最好來個全球發起”不工作30天”計畫,這樣大家才可以好好在家休息吧。也祝你更加健康!

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  17. 林凱洛…房事後要上個洗手間這常識你真的不知道嗎…..
    那你應該知道女生上大號後要注意擦屁屁的方向吧…

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  18. 陳凱爾
    前一個我真的不知道
    後一個上次你跟我講過
    只是這些因為平常我都有做
    (因為是自己的自然生理反應所以我從來沒想過是不是常識)
    只是你幹麻都要比女生還關心女生的生殖器官問題

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