最近有些人注意到我推薦了一本書。(注意：若是從這邊連過去買書，我也不會因此賺到半毛錢)
我幾乎不寫書評，一來講不出長篇大論，二也不出引經據典，胸無點墨，出口成髒，既沒有我師龍貓大王的精闢學識、又沒有工公頭堅的感性浩蕩，當然更不可能有朱神學恆的妙筆生花，實在不適合在讀完聖賢書之後搖頭晃腦地說文解字。
但這本書我想即使是他們三位大師都無法道出個所以然，因為這裡說的是肉女孩們心頭上的那把刀－－減肥，瘦身，甩胖，去脂這類神聖的社會行為。這是女生的秘笈與心經，那些白目臭男人所無法了解的三千世界，因為臭男人總是眼裡垂涎瘦婊子，內心唾棄肉女孩！
我從小到大就是個一路肉到底的『胖皮肉女孩』，”瘦”像是另一個星球的物質，減肥這件事情更是從來沒有停止過，前幾年還被朋友恥笑而造成目前還無法克服的心理傷害，後來有減肥強迫症，我還會刻意不吃飯到工頭堅罵我要去看眼科，他覺得我視力有問題。走過那種痛，所以我堅決認為不對任何女性說『肥、胖、腫、大、滿、多、重』這一類該block的關鍵字是一種禮貌！而我知道就是有臭男人是極致型白目，自以為這種涉及人體的揶揄或冷笑話很幽默很搞笑或是大家內心都很堅強，錯錯錯！犯過這種缺德錯誤的爛男人們，請自己去廟裡拜拜積點陰德吧！
突然間憤慨了起來真抱歉。我真的不是要推薦這本書（雖然我也很想要這輩子能有一次被指著說：『妳這個瘦婊子(不是臭婊子)!』然後對方哭奔跑開這樣的劇情，想想都覺得可以再配飯吃兩碗。）（你說被罵怎麼會爽呢，唉，重點在瘦不在婊，記住。），不過此書內容提到的大多是美國的食材，要找出在台灣能對應食用的食材也滿累的（突然想到出版社應該做個中西飲食相生相剋對照表說），而且重點是，她裡面的字字句句都真的太狠也太賤了（我敢咬定翻譯本人一定整個相當投入），下筆就是直接戳進妳的肥肉與妳的心靈，卻又讓人含淚跪泣之後還是犯賤地繼續讀，繼續被鞭打，若文字是劍，她們的等級就是經驗值無窮大的戰士，可以直接拿著武器一劍劍唰唰唰把妳的肥肉剮下來。
比如以下的金句摘要：
『愚蠢、噁爛又沒用的吃肉減肥法－－想開胃是吧？來點含汞黃鰭鮪魚薄片如何？要不就在豬肉裡加點旋毛蟲？別忘了再點一客沙氏桿菌雞蛋或雞肉附餐！拜託妳好好想一想妳到底吃了些什麼啦！』
（我昨晚才吃了一客烤雞酒醋沙拉啊啊阿阿阿！！）
『蛋白質的迷思與謊言－－害你變胖的是肉類、乳製品、氫化植物油所含的飽和脂肪酸，想一想這些油脂究竟打哪來的，用用妳的腦袋！妳當真以為鱷梨（它是水果！）會害妳變成河馬？有點常識吧，賤女人！』
（以前是誰說一顆萬歲牌杏仁果＝一碗飯的熱量，結果害我就是那種不敢吃堅果但是卻豪邁喀掉一包7-11洋芋片的白痴啊啊阿阿阿！！）
『嗯嗯－－世界上沒有什麼比解出一條熱騰騰、肥嘟嘟的便便更教人開心了。拉屎是減重、維繫健康的重要手段！如果妳的小菊花只擠出少許兔子便便，那妳鐵定有什麼難言的隱疾！』
（這個我完全有切身之痛阿！！！便便好！便便妙！大出便便呱呱叫！！！老史，我們從此都不能再鄙夷你了！也只有你能一起體會便便有多好啊！）
但是說這麼多，我還是沒資格推薦這本書，因為我還沒試過裡面的食譜，我還真的滿想試試看的，今天我們家的海綿大小姐告訴我說，她去年自己發明了低胰島素的健康餐，不吃加工食品，盡量攝取最原始的純營養素，一樣天天三餐規律正常，結果真的消失十幾公斤，並且覺得身體排毒、體內乾淨、天天好氣色，超屌～～我當場想跟她要食譜了，我看我的減肥強迫症真的沒藥醫了。
不過，我還是要強調（也要提醒自己），再怎麼瘦身，還是要以健康為重，或許調整飲食，並不會立即性看到效果，但至少身體是正向調整體質，復胖會大幅降低呀！健健康康才是好人生，千千萬萬不能忘了以健康為出發點，妳可以放過自己的體型，但不能輕忽自己的健康喔！肉肉女孩不可恥！健康瘦身是王道！
最後附上這本書附贈的一件Ｔ雪，穿起來，的確滿有欠揍但又激勵人心的效果：
結果呢，在收到附贈Ｔ之後的兩天，我收到史公單利親手送我的禮物，他說太適合我了，就從曼谷帶回來了：
老史我都不知道為什麼我還沒跟你絕交！！！
感謝我們家工讀生羅大雞先生熱情演出。
凱洛你是瘦子啦！（肯定句）
光看你的大腿就覺得你是瘦子啊！
到底胖皮在哪個神秘的部位呢？？？
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但還是很乖的穿上去了
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大概我是怪胎，我很討厭看到瘦女人。那種病態美不是我能接受的XD
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各位有所不知，娘娘有被人說胖的恐懼症啊。我不得不承認，她的一眾損友（以及我媽）都是元兇之一。（嘆）
話說回來，「臭男人總是眼裡垂涎瘦婊子，內心唾棄肉女孩」；只能說，看的跟用的不一樣（好吧要出發去拍片了）（逃）
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奇怪我不能留言耶
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呃,其實我真正要說的是,娘娘濃纖合度,是標準身材
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推解釋兩次的工頭!!!(XXXDDD)
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瘦身一直是女人的惡夢阿~~
看完之後，我也想要海綿大小姐發明的低胰島素的健康餐…
偶也想健康的瘦身，健康又可以瘦身真好阿!!
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留言測試。
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X潛水客
那是因為腳交叉的假象
我是假象製造王!!!
小恩恩
不穿怎麼拍
tacchang
您是這時代碩果僅存的好青年
Portnoy
推個屁阿你!!!!!!!!!!!!
悠揚詩篇
我問到之後就告訴大家
耶耶耶
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我大概重新按了30次才留言成功………………
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話說我也是那一直覺得自己很胖（是真的很胖）所以從未阻止林凱洛減肥的損友。
但我最近看到林凱洛都是覺得她瘦了她瘦了她瘦了。
但減肥本來就是一場無止盡的戰爭，
就算瘦下來了還要維持，不是馬上可以恢復正常吃喝。
我已經吃素（蔬食為主，幾近99.99%全素）半個多月了，
打算繼續進行下去。
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史丹利的T恤勾打錯了。塗掉。
其實是為了測試留言，剛剛PC（中華電信）不能留，現在用MAC（遠傳3.5G）留看看。
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凱洛我覺得妳挺瘦的啊！
留言測試～～
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既然留言修好了我來重留一次
[瘦婊子]
說真的
只要是瘦，被說是婊子還是what ever我根本無所謂
重點在那個冠詞啊
難道有人想當胖仙女？
試想星野亞希要是再胖個十公斤
加上那對爆乳，嗯
就是孕期超過第30週，或是剛做完月子吧
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真是没有天理啊！一个个身材好好的都说自己还要减肥，这样的人生是多么扭曲啊啊啊啊啊啊~
话说回来，我觉得肉女孩挺好的，谁会想拥抱骷髅兵啊
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問到食譜之後，
還請娘娘感念肉女孩矢志減肥之苦，
公開食譜渡化我們，功德無量！
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留言恢復了嗎？那我要重留一次～
看到凱洛的大腿，我可以罵「娘娘，你這個可惡的瘦子！」嘛？
(ㄅㄧㄠˇ子那個我不敢講)
你明明明明明明明明明明明明明明明就是瘦子啊！！！
你都覺得自己是肉妹，
那是要叫一個粗腿妹及被人笑稱是象腿妹的女人，情何以堪啊？！
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呃…我是從工頭那邊連過來看到這篇的。
然後看了照片好幾遍找不到你在哪。
再看看留言推敲，喔~~~~原來你是照片中那個女孩嗎？
你的腿真TM的瘦呢！
ps.我是偶爾也會有過胖幻想症的女生，不過我比妳胖多了。
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還可以再瘦個三公斤左右….
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嗯~~瘦婊子~~~超噁爛的45公斤瘦婊子常會說出「我小腹好大」~~~讓旁邊很想對她們說「那不是小腹，那是大便坑~」~~討厭的瘦婊子~~
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我要對所有看到照片的人說抱歉
因為我的腳又肥又歪
(我的小腿骨是外移的)
這一點，有參加過PP6聽過朱學恆當場揭穿我短腿的都可以證明
而且他還故意放我一張假裝看起來腳很細的照片來對照現場本人的腿粗
照片中我是腳交叉才能遮肥肉
這是拍照的技巧………..
女生要謹慎上鏡阿…….
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爆肥已久的我本來不好意思留言的
不過看到「小腿骨是外移的」的關鍵字，在深夜突然眼睛一亮
因為我也是小腿骨外移…我弟我妹他們都沒有這種狀況，從小我就因此而默默感到自卑說～
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唉，真的不胖啊，小姐。而且還是美女一枚呢。女生看女生最準了。^^
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娘娘不會胖啦
而且肯定堅哥是幸福的
XD
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看到這篇，不禁讓我想要引用娘娘在台客文化中的經典口頭禪：
林涼、機掰、跨三小
明明就是個瘦婊子還要裝胖～～～
演過頭囉，比台灣龍捲風還要愛演喔～～～囧
話說回來，豐腴的女孩抱起來的感覺真的特別有FU～～
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什麼是小腿骨外移啊？
我要再大聲強調一次：凱洛，妳很瘦，而且很正！不要再怕了！看工頭才知道妳的胃居然就是減肥減出來的，真是…請顧好自己的身體啊！
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208同學
您是經過有欠欠姐的嚴厲調教嗎
XD
KarlMarx
小腿與大腿應該是筆直銜接的
我是從膝蓋之後小腿就是有點弧度的彎曲
俗稱X型腿
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親愛的凱洛，剛剛在《康熙來了》里面看到工頭堅了唉，看到題目是關于部落格的，以為會有你，沒想到意外看到工頭堅，感覺真好！
你是我心中的女王，喜歡你的陽光！
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女王大人，冤枉阿！
您真的不胖(等您有機會看到我的『懷孕五個月的肚肚』再說吧)….
另外，小蒨蒨在穿上您的『令祖母是台灣人』的T雪後，感覺上已經感染娘娘您不正常瘦身的習慣了咧……(我可愛的小肉肉阿….泣奔)
請娘娘有空勸勸她吧…感激不盡….
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我覺得娘娘一點都不胖，我知道女生就是喜歡瘦身，但是健康最重要啊～
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真是要好好減肥了
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哈囉^^初次留言~
被逼浮出水面實在是因為…妳根本就偏瘦呀!!you skinny bitch!(淚奔~) 好了~給妳一分鐘暗爽^^ 但是我說的也是事實喔!
其實我比妳胖的多,但是大概因為生活在澳州的關係,內心還以為自己還算瘦哩,因為身邊都是超大隻鬼佬鬼婆,他們不斷跟我說我不用去健身房也還是很fit啊~但是!我明年初要回台灣見人哪!所以不能再自欺欺人了:( 要開始減肥好讓自己符合亞洲標準嚕>.<
所以我覺得胖瘦應該是個相對的概念而非絕對:P 我這個肥胖界的愛因斯坦發明的相對論,好像一點說服力都沒有齁orz
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不確定你還記不記的我的”藝名”，所以就用本名了
我的天ㄚ~不知道是不是我在垃圾食品以及胖子充斥的國度太久了,總覺得台灣的女生都變態的瘦,@@ㄚ阿阿阿阿阿………….這叫我怎麼回去!!
凱洛,好久不見,你真的變瘦了,而且越來越倩了.(還是那是相機的效果??)忌妒!
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凱小姐～你真的一點都不胖！！！真的！！！
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複製大家的關鍵留言作總結「你真的不胖啊」、「你根本就是瘦子」。
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減肥、胖瘦的問題通常是當事人說了算，旁人插不上嘴。不過女人減肥通常都是為了自己，只是常拿男人當藉口而已。也許可以學學孫燕姿對媒體報導的過瘦新聞回句「干你屁事」或拿張韶涵面對感情的態度說「only God can judge me」。
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(搖頭)又是一個”我很胖妄想症”的人啊
重點是”究竟標準在哪裡呢?”
如果跟大巨人國家比
親愛的凱洛 你是超級無敵小瘦子
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哇…..
妳穿起粉好看的說…
沒有感覺像『胖皮肉女孩』的樣子呀..
如果妳覺得妳是,那我不就是『胖胖皮肉歐巴桑』了嗎?
….呵呵呵….加油!太妃糖娘娘,粉喜歡妳的部落格喔!
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聽說羅大雞的媽媽因為透過同事的告知看到這篇文章
感謝大家的收看
我順便跟羅媽媽與同事們問好
羅大雞是好孩子
雖然演技有點僵硬
不過假以時日會成大器的………..
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低胰島素的健康餐可以跟大家分享嗎
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安迪沃荷提倡過他的減肥法，剛剛搜尋了一下，提供您僅作為參考:
http://www.xanga.com/home.aspx?user=tracy_lala&nextdate=2%2F13%2F2007+22%3A11%3A22.963
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看了我都好想買 哈
一定要變SKINNY BITCH!
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